بانوان

اصول تمرین

SONY DSC

اصول تمرین قواعدی هستند که بر اساس آنها تمرینات ورزشی تدوین میگردند و لازمه پیشرفت و بهبود عملکرد ورزشی میباشند. ذیلا این اصول بهمراه مختصری توضیح بیان میشود . به امید آنکه مربیان محترم ما با بکار گیری این اصول در پیشرفت سریعتر بازیکنان موثر تر عمل نمایند . اصل ویژگی تمرین:براساس این اصل تمرینات هر رشته ورزشی بر اساس ... ادامه مطلب »

با حضور مسئولین گواهینامه های هنرجویان مدرسه تخصصی پینگ پنگ علیرضا حمیدی اهدا شد

CIMG6906

روابط عمومی مدرسه تخصصی علیرضا حمیدی اعلام کرد : با حضور آقایان مهدی عجمی نژاد معاونت ورزشی استان ، سید حسین اصغری رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان بیرجند ، علیرضا حمیدی رئیس هیات استان و خانم خدیجه کبری نجف نیا نائب رئیس هیات استان و با حضور اعضای هیات رئیسه خانم ها مینو فرزین ، نفیسه نخعی ، آقایان ... ادامه مطلب »

با حضور مسئولین ، احکام اعضای هیات رئیسه پینگ پنگ استان اهدا شد

روابط عمومی هیات پینگ پنگ استان اعلام کرد : با حضور آقایان مهدی عجمی نژاد معاونت ورزشی استان ، سید حسین اصغری رئیس اداره ورزش شهرستان بیرجند ، علیرضا حمیدی رئیس هیات استان، خانم خدیجه کبری نجف نیا نائب رئیس هیات ، احکام اعضای هیات رئیسه اهدا شد. اعضای هیات رئیسه : ۱- خانم مینو فرزین مدیرکل مالی استانداری(بازنشسته) ۲- ... ادامه مطلب »

آسیب های تنیس روی میز (مقاله آموزشی)

عنوان مقاله: آسیبهای تنیس روی میز گرد آورنده ومترجم :پریوش شیرزایی از مربیان استان خراسان جنوبی و استاد دانشگاه در ورزش تنیس یک مشکل رایج ناراحتی آرنج است . ولی مشکل بزرگی نیست ، تقریبا نیمی از بازیکن های آماتور ۳۰ سا ل به بالا مشکل آرنج دارند… عنوان مقاله: آسیبهای تنیس روی میز در ورزش تنیس یک مشکل رایج ... ادامه مطلب »

تفاوتهای میان اجرای تاپ اسپین دربرابر درایو(هول) با فاصله نزدیک از میز و با فاصله دور از میز

اگر در این تصاویربا دقت بنگریم موارد زیر را درمی بابیم : ۱. دامنه حرکت دست بازیکن تا محدوده سمت راست اوست واین حرکت وسیع نیست. ۲. حرکت با مچ وساعد وبا حرکت کم بالاتنه اجرا شده است. ۳. ضربه در قبل از اوج اجرا شده است. ۴. انتقال وزن به طور کامل اجرا نشده… در تصویر زیر اجرای حرکت ... ادامه مطلب »

اعزام کاروان بزرگ پینگ پنگ ایران به مسابقات آسیایی تایلند

کاروان اعزامی ایران به بیست و دومین دوره از رقابتهای آسیایی تایلند ساعت ۲۱ امشب راهی تایلند خواهندشد. به گزارش پایگاه تخصصی پینگ پنگ کشور، کاروان پرتعداد تنیس روی میز ایران برای حضور در بیست و دومین دوره از رقابتهای آسیایی که در تایلند برگزار می شود ساعت ۲۱ امشب( ۱مهر) از فرودگاه امام خمینی (ره) عازم این کشور خواهد ... ادامه مطلب »

نتایج روز اول مسابقات تنیس روی میز قهرمانی کشور در بجنورد اعلام شد

ping26-5-94

مسابقات قهرمانی جوانان و نوجوانان دختر از صبح یکشنبه ۱۵ شهریورماه به میزبانی شهر بجنورد آغاز و نتایج رقابت های روز اول اعلام شد. به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان خراسان شمالی بیش از ۱۰۰ بازیکن نوجوان و جوان دختر سراسر کشور در دو نوبت صبح و عصر روز یکشنبه به رقابت پرداختند که در نوبت صبح ... ادامه مطلب »

با بدرقه خانواده ها تیم پینگ پنگ استان به مسابقات کشوری (خراسان شمالی) اعزام شد

CIMG6736

روابط عمومی هیات پینگ پنگ استان اعلام کرد : تیم پینگ پنگ استان شامل خانم ها : افسانه حسن نژاد ، فاطمه عرب زاده ، منصوره شبانی و کوثر کفاش به عنوان بازیکن و حکیمه زراعتی مربی ، راضیه ثارالهی سرپرست به مسابقات قهرمانی نوجوانان و جوانان کشور که از تاریخ ۱۵ لغایت ۹۴/۶/۱۷ به میزبانی خراسان شمالی شهرستان بجنورد ... ادامه مطلب »

حضور پینگ پنگ بازان در اولین المپیاد علمی – فرهنگی – ورزشی استانهای خراسان در فردوس آغاز شد

olampiyad 2 - 11 -6

روابط عمومی هیات پینگ پنگ استان خراسان جنوبی اعلام کرد : بازیکنان استان خانم ها : راضیه ثارالهی ، حکیمه زراعتی ، افسانه حسن نژاد ، فاطمه عرب زاده به سرپرستی راضیه ثارالهی و در قسمت انفرادی ملیحه راستی و مهیا نظری و خانم ها معصومه خوشرو ، عالیه جوشندی ، نرجس سیما و شهربانو قندهاری به عنوان داور در ... ادامه مطلب »

مسابقات قهرمانی نوجوانان و جوانان استان خراسان جنوبی گرامیداشت هفته دولت اعزامی به بجنورد

CIMG6737

روابط عمومی هیات پینگ پنگ استان اعلام کرد : این مسابقات با حضور شهرستان های بیرجند و فردوس در سالن شهید سرحدی به مناسبت گرامیداشت هفته دولت برگزار و خانم ها افسانه حسن نژاد ، فاطمه عرب زاده ، منصوره شبانی ، فرانک زردست و آوا حسین آبادی به عنوان نفرات برتر انتخاب و به مسابقات کشوری که از تاریخ ... ادامه مطلب »